長崎 旅行会社の情報 [編集]
昨日に寒天ゼリーをしていました。
食事の代わりに寒天ゼリーを食べるだけ。
わたしは野菜をたまにつけ加えたりして、
味にバリエーションを飽きないようにしていました。
ただ、ネパールにいる、友人に
それを話したら、
それでは意味がないといわれてしまいました。
寒天ゼリー自体はお手軽なので、便利ですね。
しかも、ゆっくりではあるけど、ちゃんと10kg
くらいは効果が出ましたよ。
少し増えたかなというときに、
もう一度チャレンジしようかと思っています。
2014-11-02 20:04
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