日帰り旅行 名古屋発を調べました

朝！って感じの朝ですー



今日の天気は、曇りのち晴れです。

午後から雨が降ると予報では言ってましたけど。



渋谷はここ２～３日暖かな日が続き、

とても過ごしやすくて、肩コリ体操も続いています。



さきほど、おれと父親との

話が終わって。



「１週間位前の活動を振り返って、

今後の活動を考える」ことを話しました。



やっぱり、振り返りは大切ですね。



後で、書き出してみようと思います。

いろんなものがイメージとして浮かんできたり、

気づきがあるんだろうな。



ちょっと足くび

が痛いのが気になりますが、

遊園地行ってきます。

クレーン運転士の勉強もしないとです。



――――――以上を持ちまして今日の報告は終了です。

１週間位前にトマト寒天をしていました。



食事の代わりにトマト寒天を食べるだけ。



おれは野菜をたまにつけ加えたりして、

味にバリエーションを飽きないようにしていました。



ただ、パプアニューギニアにいる、父親に

それを話したら、



それでは意味がないといわれてしまいました。



トマト寒天自体はお手軽なので、便利ですね。



しかも、ゆっくりではあるけど、ちゃんと10ＫＧ

くらいは効果が出ましたよ。



少し増えたかなというときに、

もう一度チャレンジしようかと思っています。



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